彼女の顔が臭いなら必見!「クサっ」と感じる原因と対策まとめ

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ジョー
やあ、ジョーだ。

ブラザー。このページを開いているということは彼女の顔が臭くて思わず、クリックしちまったんじゃないか?

キスのときだったり、ラブタイムだったり、様々な場面で彼女の顔は近づいてくるはずだ。もしかしてその都度、「たまったもんじゃない」と思っているんじゃないだろうか。

そこで大切なのが、彼女への・・・。

アンソニー
ジョー、愛っていいたいのはわかったわ。

彼は彼女の顔の臭いを解決したくて検索してくれている優しい男性よ。

早く解決策を教えてあげて。

ジョー
アンソニー。すまない。

OK、ブラザー。この記事では彼女の顔が臭い原因と対策を徹底的に伝授していくぞ。

大丈夫、愛があればどんなことも乗り越えられるはずだ。覚悟を試されているんだ。おれにはわかる。

さあ、レッスンをはじめよう。

目次(タップしてジャンプできます)

彼女の顔が臭い原因の大半を占めるのは皮脂と毛穴のつまり

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顔が臭くなるのは皮脂が大量に分泌されてそれが酸化するからです。

皮脂が大量に分泌されても酸化しなければクサい状態になるのは避けることができますが、毛穴のつまりによって皮脂が表面に排出されないと活性酸素によって酸化します。

 

油も古くなるとクサいニオイを発するように皮脂も酸化することでクサいニオイになるのです。

また、ホルモンバランスの乱れが起こると若い女性でも加齢臭に似たニオイがするケースもありますので、注意が必要と言えるでしょう。

まずは、彼女の顔が臭い状態になってしまう皮脂、毛穴のつまり、それぞれの原因を抑えていきましょう。

 

彼女の顔が臭い原因である皮脂を増やしている6つの項目

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肌質が原因になっている

肌質の種類は大きく分けると4種類です。

  1. 普通肌
  2. 脂性肌
  3. 乾燥肌
  4. 混合肌(脂性乾燥肌)

普通肌は理想的な肌バランスで皮脂が多すぎず少なすぎずといった肌です。

 

続いて脂性肌は脂が出やすい肌です。特に額と鼻を繋いだTゾーンは皮脂でベタベタしやすい肌で、過剰な分泌によって肌あれやニキビの原因になります。

乾燥肌は全体的にカサカサと乾燥している肌です。肌の水分が蒸発しやすいため、角質が剥がれやすくバリアー機能が低下して敏感な状態になりやすいのが特徴です。

混合肌は例えば、Tゾーンは脂性だけど、頬は乾燥肌といったように両方の特徴をもった部位がある場合です。スキンケアに一番手間がかかる肌と言えるでしょう。

 

脂性肌や混合肌の場合は皮脂を定期的に取り除いてあげる必要があります。

確認方法については対策のところでお伝えします。

 

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ホルモンバランスの乱れで皮脂が増えている

皮脂の量は男性ホルモンなどの影響を受けています。

そのため、生理やストレス、睡眠不足によってホルモンバランスが乱れて皮脂の分泌量が増えている場合があるのです。

また、仕事などで緊張する場面が多いと交感神経を刺激してしまい皮脂の分泌が増えてしまいます。

 

食生活の影響

食事は皮脂の分泌に大きな影響を与えています。皮脂は食べたものから作られているからです。

油の多い揚げ物はもちろん、バターや肉など飽和脂肪酸が多いものはNGです。

皮脂の過剰分泌を誘発する食べ物としては、他にも生クリームやチーズがあります。また、お酒も日々の分泌を増やすのでほどほどにしましょう。

 

ストレスの影響

ストレスは自律神経を優位にして、男性ホルモンや副腎皮質ホルモンの分泌が増やします。男性ホルモンのテストステロンは先ほどお伝えした通り皮脂の分泌を増やす要因の1つです。

また、副腎皮質ホルモンであるアドレナリンやアンドロゲンもストレスの影響によって増えてしまうのですが、これも皮脂の分泌を促進してしまいます。

すると、脂性肌になってしまうのです。

ストレスが溜まるとニキビができるという話がありますが、それはホルモンの影響によって肌が脂性に傾くからという背景があります。

 

間違った洗顔

脂性肌の場合は、油分を落とすためにゴシゴシと洗顔する人もいますが、これはNGです。

肌を傷つけてバリアー機能が失われて保湿力が落ち、かえって皮脂がでやすい肌になります。

 

また、頻繁に洗顔することも肌をかえって乾燥させてしまい、その結果肌を守るために皮脂が大量に分泌されて脂性肌に逆戻りしてしまう可能性があります。

それ以外にも、洗顔に時間をかけすぎるもの肌の負担になりますし、すすぎ残しによっても肌に負担をかける可能性があります。

 

化粧水での保湿が不足して乾燥している

化粧水をつける量が少なかったり、保湿力が弱いものだったりすると十分な保湿力が得られず乾燥を招くことになります。

また、洗顔と同じで顔を叩きながら化粧水をつけるなど間違ったスキンケアによって肌がダメージを受けて乾燥して皮脂の分泌が増えるケースもあります。

 

彼女の顔が臭い原因である毛穴のつまりを引き起こす3つの項目

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ファンデーションや乳液など化粧品による毛穴のつまり

ファンデーション(化粧下地のこと)を落としきれていなかったり、クリームや乳液を必要以上につけてしまうと毛穴を塞いでしまい毛穴のつまりを招く場合があります。

クリームや乳液は必要以上に油分がある状態でつけてしまうと毛穴のつまりによってニキビなどの肌トラブルを招くこともありますので、注意が必要と言えるでしょう。

 

強い洗浄成分を使っているから

メイクを落とす際に使われているものにクレンジングがあります。

様々な種類がありますが、中には洗浄成分が強く肌にダメージが入ってしまう可能性もあるんです。

 

それによって、肌が乾燥しがちになり、肌を守るために皮脂が多く分泌されてしまう可能性があります。

それ以外にも、界面活性剤が含まれているため、角質を刺激して角化のスピードが早まります。角化して硬くなった皮膚は毛穴の伸縮が悪いので毛穴をつまらせてしまうのです。

 

毛穴が角栓のつまりで炎症を起こしている可能性も

毛穴にアクネ菌が繁殖してしまうと脂肪を脂肪酸に分解します。その刺激でターンオーバーの速度が早くなり、角層が溜まって角栓になって毛穴を詰まらせて炎症がおこりニキビになります。

ニキビは皮脂が詰まっている状態なので、酸化してニオイが発生する可能性があるということです。

 

彼女の顔が臭いのはペットの臭いが付いている可能性も

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ペットと一緒に暮らしている彼女の場合ペットにニオイが染み付いている可能性があります。

ペットから顔を舐められたり、手を舐められて顔の近くを触ってしまったりとニオイがつくことがあるのです。

人は嗅覚が疲れてニオイに慣れてしまうようにできています。そのため、彼女自身は気づいていないものの、他の人からするとクサいといった状況が起こることもあります。

稀なケースかもしれませんが、ニオイの原因の1つです。

 

ジョー
すでに伝えている通り重要なのは皮脂の分泌を減らして毛穴のつまりを防ぐことだ。

「こんなに項目があるとは・・・」とちょっと驚いているんじゃないか?顔はそれだけ、たくさんの問題を抱えているということだ。

スキンケアをしたり、メイクをしたり、頑張っている彼女の姿を想像してみるんだ。愛おしく思えてくるだろう。

 

ブラザー、君のために可愛くなろうと頑張っているために彼女と向き合うんだ。

続いては必要な対策を伝える。「彼女にしかできないんじゃ・・・?」なんて他人ごとみたいに思わないでくれよな?

彼女の顔が臭い場合の対策まとめ

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肌質に合わせた正しいスキンケアが重要

スキンケアの部分については、彼女がどうクレンジグしたり、洗顔したり、化粧水や乳液を使うのかに依存する部分が大きいですが、正しい知識を持っておく分には悪いことはありません。

あなたが正しい知識を持っていれば導いてあげることができます。

男性としてはあまり、馴染みがなく興味のない分野かもしれませんが、スキンケアについて話し合う機会を作ってみてはいかがでしょうか。

 

 

肌質を確認する方法

夜は洗顔のみで何もつけないで寝ます。

朝起きてティッシュを1枚とって2枚重ねになっているのを1枚に分けて顔に貼り付けます。

 

貼り付けたティッシュがそのまま落ちてしまったら、乾燥肌。

下を向いて落ちるのであれば、普通肌。

下を向いても落ちないなら、脂性肌です。

彼女がお肌のケアに悩んでいるのであれば、一度確認をすすめてみましょう。

 

肌質に合わせてたスキンケアのコツ

乾燥肌の場合は保湿力の高い美容液を取り入れるのがおすすめです。

保湿力が一番高いヒト型セラミドが入ったものを選びましょう。

 

脂性肌の場合はさっぱりタイプの油分が少なめな化粧品を選ぶのが大切です。

 

乾燥脂肌の場合は保湿を重視するのが大切です。皮脂は乾燥した肌を守るためにでるものなので、保湿を重視することでべたつきを少なくすることができます。

乳液などの化粧品も使いますが、ベタベタした感じがある場合は油分が少ないものにかえるようにします。

 

クレンジングはクリームタイプを使う

メイクを落とす際に使うクレンジングですが、強さは以下の通りです。

  • シート>オイル>ジェル>クリーム>ミルク

シートタイプが一番刺激が強く、ミルクタイプが弱くなっていますが、おすすめはクリームタイプです。

適度な油分を持ちつつも優しくメイクを落とす力もあります。

 

正しい洗顔の方法を実践する

正しい洗顔の方法がこちらです。

  1. ぬるま湯で顔を濡らす
  2. 洗顔料を泡立てる
  3. Tゾーンから泡をのせる
  4. 円を描くようになじませる
  5. Uゾーンに泡をのて転がす
  6. 口元や目元に泡をのせ軽くなじませる
  7. ぬるま湯ですすぎ落とす

全部で7つステップがありますが、1分〜1分半ほどで行うようにします。

それは長くなると肌に負担がかかるからです。

 

こすったりはせずに優しくなじませるように洗うのがポイントです。

また、泡立ての目安は両手で挟んで泡のクッションができるくらいが目安です。

すすぎ残しは肌あれの原因にもなりますので、注意が必要です。

 

化粧水による保湿を忘れずに行う

既にお伝えの通り肌は乾燥させないことが大切です。

化粧水にも様々な種類がありますが、既にお伝えした通りヒト型セラミドが入ったものが一番保湿力が高くおすすめです。

乳液は肌に油分を補給するもので、20代〜30代のうちはまだ、油分が肌にあるので乾燥肌の人以外にも必要ない可能性があります。

 

ホルモンバランスを整える

ホルモンバランスを整えるためには無理なダイエットをせずに、質の高い睡眠を取ること、ストレスをさけて冷えを解消することが大切です。

ありのままの彼女を受け入れ、過度なダイエットはさせないように止めましょう。

アロマを一緒に買いにいったり、なるべく冬場は寒い場所は避けるなど一緒にいる時間に工夫できることはたくさんあります。

 

刺激や脂質を抑えた食生活

オイリー肌の場合は特に注意が必要な項目です。

意外かもしれませんが、韓国料理などは唐辛子に含まれているカプサイシンが皮脂の分泌を促進してしまうため、注意しましょう。

脂質の代謝を促進するビタミンB類や抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンE、ポリフェノールを含む食事を一緒に食べましょう。

食物繊維が取れるきのこ類や海藻類も積極的に摂取したいところです。

 

たまには手料理を振舞ったり、一緒に外食にいくのであれば、脂っこい中華や韓国料理は避けて魚類や野菜などが美味しいお店をチョイスしてみてはいかがでしょうか。

 

デートに出かけてストレス解消

既にお伝えの通りストレスは肌の大敵です。

日頃、溜まっているストレスを発散できるようなデートプランを考えてみてはいかがでしょうか?

ドキドキしながらも、開放感を味わえる場所など2人の距離感に合わせて選びましょう。仲が深いなら旅行にいったり、付き合って日が浅いなら日帰りで景色が良かったり、自然が豊かな場所に出かけてみてはいかがでしょうか。

 

 

ペットの場合は伝えてあげることも重要

ペットの場合は特にニオイに気づけない場合はがありますので、気まずくならないようなら、正直に伝えてみましょう。

ただ、大切に思っているペットのことを悪くいうのは厳禁です。

 

ジョー
顔の臭いを防ぐためにはたくさん大切なことがある。

  1. ホルモンバランス
  2. 食生活
  3. ストレス
  4. 正しいスキンケア

 

色々あって女の子っていうのは大変だ。

もしかしたら、「これはスキンケアとか彼女にしかできない事じゃない?」とか思ってないか?

 

そんなことはない!

自分で洗顔方法を試してみていい方法として、彼女に報告したり、「スキンケアのことが気になって・・・」と一緒に自分のケア商品や肌に優しい化粧品を探しに行ったりできることはたくさんあるんだ。

 

要は愛ってことだな。愛とは行動なんだ。

次は年齢との関係やギモンについて話をしていくぞ。

彼女の顔が臭いのは年齢と関係があるのか?

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20代の場合は環境や習慣の影響が大きい

20代については既にお伝えしたようなスキンケアの習慣や仕事や生活習慣などの影響が大きいと言えるでしょう。

年齢による影響より個人個人の特性による影響を受けます。

 

30代の場合は加齢臭が顔からすることも

30代はミドル臭という言葉があるほどニオイに対して敏感になる世代。

仕事では責任も増え、忙しくなるので、ホルモンバランスを崩しやすい時期と言えるでしょう。

その影響によって、擬似加齢臭のようなニオイがする場合があります。

年齢とともに皮脂を酸化させる活性酸素も増えていきますので、注意が必要な年代です。

 

彼女の顔の臭いに関するギモン

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頭皮やワキガは顔の臭いと関係があるのか?

頭皮は皮脂腺が多くTゾーンの2〜3倍とも言われています。

そのため、頭皮のニオイも強い人は皮脂の分泌が多いことが原因になっている可能性があります。

 

一方、ワキガはアポクリン腺の汗が主な原因なので、ワキガと顔の臭いは直接関係がありません。

ただ、アポクリン腺からの分泌ものは耳の中や耳の裏に耳垢として溜まる可能性があります。

彼女の耳垢が湿っていて、耳から発生しているニオイを顔のニオイと感じるのであれば関係がある可能性もあります。

 

「耳の臭いを顔の臭いと感じているんじゃないか?」と思った方はこちらも参考にしてみて下さい。

彼女の耳が臭い原因と対策

 

夕方や夜臭いのはなぜ?

夕方や夜になると日中にでた皮脂が顔の雑菌によって分解されて臭いを発している可能性があります。

ニオイには『クサい』と認識できるボーダーラインである閾値(いきちorしきいち)があります。

たくさんでた皮脂を雑菌がたくさん分解すると、ボーダーラインを超えたニオイ物質が発生して『クサい』とわかるようになることが原因です。

 

特に汗をたくさんかいていると肌がアルカリ性に傾きやすくなり、雑菌が繁殖しやすくなります。

 

臭くならない人と臭くなる人の差は?

臭くならない人は肌に抗酸化物質が多く含まれています。

抗酸化物質があると活性酸素によって皮脂が酸化するのを防ぎやすいので、ニオイの原因である皮脂の酸化を起こしにくいと言えます。

 

玉ねぎ、にんにく、タバコ、チーズなどは関係があるのか?

既にお伝えの通り、臭いは食べたものの影響を多く受けます。

皮脂の分泌以外にも血中の成分が汗と一緒に出るケースもありますので、食べ過ぎたり吸い過ぎたりするとニオイ成分が血中から汗と一緒に出たときに含まれている可能性は十分考えられます。

 

彼女の顔の臭いを解決するために一緒にできることは?

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スキンケア用品を選びにいってみる

顔のニオイは肌のケアによって大きく左右されることはお判りいただけたのではないでしょうか?

スキンケアは彼女自身が行うので、男性自身でどうにかできるわけではないかもしれませんが、「最近スキンケアが気になっていて・・・おれ疎いから一緒に選んでくれない」と伝えて一緒にスキンケア用品を選びに行ってみるのも1つの方法です。

 

彼女が詳しければ、色々教えてくれてコミュニケーションも取れますし、その会話の中で何か間違ったスキンケアをしているということがわかるかもしれません。

ズボラな彼女であれば、これを気に一緒にスキンケアについて考えるきっかけになるでしょう。

「スキンケアした方がいいよ」という姿勢ではなく、「今も十分綺麗だけど、いつまでも綺麗でいてほしいから」と大切に思っている気持ちを伝えましょう。

 

アロマを買いに行く

アロマなどおしゃれなものが好きな女性は比較的多いはずです。

アロマには、ストレスを軽減して自律神経やホルモンバランスを整える働きがありますので、彼女にとってもメリットがあるものです。

ニオイは好き嫌いがありますので、一緒におしゃれな雑貨屋さんに買い物に出かけてそれぞれのお気に入りを探してみましょう。

 

岩盤浴や温泉にいく

岩盤浴や温泉はいい汗をかける方法です。

顔のニオイは皮脂が大部分を占めるとお伝えしていますが、汗は質が下がると汗自体がクサくなることがあり、汗自体が原因で顔がクサくなるケースもあります。

いい汗をかくことで汗からニオイ成分が出るのを防ぐことができますし、リラックスして日頃の疲れを取ることができますので、リフレッシュの意味も含めて一緒にいってみてはいかがでしょうか。

 

運動をする

運動も同様に汗の質を高めてくれます。

運動とひとえにいっても様々な種類があるので、今やっているスポーツがあれば一緒にやってみてもいいですし、そうでなければ、新しいものを一緒にやってみるの1つです。

普段から運動してない人は面倒に感じるかもしれませんが、2人でやれば、楽しくいい汗をかけるのではないでしょうか。

 

ドキドキしてもらえるようにデートを工夫する

女性ホルモンはドキドキしたときに分泌されるのですが、ニオイを抑える働きがあるのは知らない人の方が多いのではないでしょうか?

もしかしたら彼女は付きあい初めのドキドキを失ってしまっていて、女性ホルモンが低下しているのかもしれません。

ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、ドキドキする嬉しいサプライズがあれば、彼女のストレスも吹き飛ぶことでしょう。

頑張ってプランを練って素敵なデートを演出してみてはいかがでしょうか。

 

サプリを試してみる

消臭系のサプリが最近流行っていますが、直接彼女に渡すのはかなり相手を傷つけることになります。

ただ、最近ではローズのアロマがするサプリメントやトロピカルなアロマがするおしゃれなものが流行っているのでチャンスなんです。

 

アロマ系のサプリは女性が好きそうなおしゃれさとトレンド要素を兼ね備えているので気になるアイテム。

「自分のニオイが最近気になって、面白そうだから一緒に使ってみない?」とあくまで自分が気になっているスタンスで誘ってみれば、断る理由も特になく、彼女に試してもらえるでしょう。

 

まとめ

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ジョー
どうだい?

試してみたい対策は見つかったかい?

こうしてみると一緒に彼女とできることはたくさんあるだろう。

中には「正直めんどう」と感じているかもしれないが、ニオイは愛が試されているんだ。

彼女が好きなら彼女のために行動できるのが男ってもんだろ?フラザー。

愛の力で彼女の顔の臭いなんて撃退してやってくれ。